Quelques formules de tisanes détoxifiantes pouvant compléter l’action de l’argilothérapie
| CIRCULATION DU SANG | Poids |
|---|---|
| Vigne rouge, feuille | 60 g |
| Prêle | 10 g |
| Noyer feuilles | 10 g |
| Réglisse, racine | 15 g |
| Bourdaine, écorce | 25 g |
| Chiendent, rhizome | 15 g |
| Hysope, sommités fleuries | 10 g |
Mettre 2 à 3 cuillerées à soupe du mélange pour un demi-litre d’eau. Faire bouillir pendant quelques minutes. A consommer sans modération dans la journée ou pendant les repas.
| DÉPURATION DU SANG | Poids |
|---|---|
| Bourdaine, écorce | 30 g |
| Millepertuis, sommités | 20 g |
| Saponaire | 20 g |
| Garance, racine | 20 g |
| Réglisse, racine | 15 g |
| Salsepareille | 10 g |
| Prêle, plante | 10 g |
| Serpolet, sommités | 10 g |
| Séné, folioles | 10 g |
| Bourrache, feuilles | 10 g |
Une ou deux cuillerées à soupe pour une tasse. Faire bouillir 2 min et infuser 15 min. A consommer en une tasse, un quart d’heure avant les deux repas principaux.
| TONIFIANT ET APAISANT DU CŒUR ET EN CAS D’HYPERTENSION | Poids |
|---|---|
| Vigne rouge, feuilles | 25 g |
| Bourse à pasteur | 20 g |
| Gui, feuilles | 20 g |
| Pissenlit, racines coupées | 15 g |
| Grateron, feuilles | 15 g |
| Epine-vinette, écorce | 15 g |
| Germandrée, sommités fleuries | 10 g |
| Aubépine, fleurs | 5 g |
| Muguet | 5 g |
Porter à ébullition trois cuillerées à soupe de ce mélange pour un demi-litre d’eau, durant quelques minutes.
Puis infuser un quart d’heure ou, mieux, laisser macérer toute la nuit. A consommer dans la journée.
Il est recommandé d’ajouter du miel.
Co-auteur, Geneviève Reiter, avec Yvonne Chatillon,
Stages et études en phyto-aromathérapie ;
Née à Neuilly sur Seine, habitant Bordeaux (33), près de la mer !
Passionnée de médecines naturelles, naturopathie, bridge et spiritualité.
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