Il existe environ 150 variétés de basilic (anisé, à feuilles de laitue, à feuilles d’ortie…).

Se rencontre dans les deux hémisphères. Originaire d’Asie

BASILIC COMMUN

Ocymum basilicum

Labiée

Synonymes :

oranger des savetiers, herbe royale, basilic romain, pistou (Provence).

Parties utilisées : sommités fleuries et l’essence obtenue par distillation des feuilles à la vapeur.

PRINCIPAUX CONSTITUANTS CONNUS :

– huile essentielle : ocimène, linalol, estragol …

PROPRIÉTÉS :

– tonique (surtout nerveux : Bodart) et des cortico-surrénales
– antispasmodique (diminue l’activité cérébro-spinale après l’avoir stimulée : Cadéac et Meunier)
– stomachique
– antiseptique intestinal
– emménagogue, galactogène.

INDICATIONS :

usage interne :

– asthénie nerveuse (surmenage intellectuel)
– angoisses
– insomnie nerveuse
– spasmes gastriques, digestions difficiles
– infections intestinales
– coqueluche
– vertiges
– migraines
– épilepsie (Pline)
– paralysie.
– goutte.
– règles insuffisantes

usage externe :

– perte de l’odorat

MODE D’EMPLOI :

usage interne

– infusion : une cuillerée à dessert par tasse d’eau bouillante, une tasse après chaque repas (digestif)
– essence : 2 à 5 gouttes, 3 fois par jour, sur un morceau de sucre, ou en solution alcoolique

– saccharolé antispasmodique :

essence de basilic ………………………….)
essence de marjolaine ……………………..) aa 1 gr
sucre pulvérisé ………………………………   50 gr

1/2 à 1 cuillerée à café dans une tasse de tilleul ou de verveine, après les repas.

usage externe :

feuilles sèches pulvérisées : sternutatoire contre la perte de l’odorat du coryza chronique
essence ou feuilles froissées sur piqûres de guêpes morsures de serpents (traitement d’appoint).

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L’Huile Essentielle de Basilic tropical (ou exotique)

Propriétés particulières :

– Troubles digestifs. Elle apaise les troubles digestifs : nausées, flatulences, ballonnements, mais se montre aussi utile en cas d’aérophagie et de mal des transports.
– Crampes. Excellent antispasmodique à utiliser en cas de crampes musculaires ou digestives (hoquet).
– Stress. Régulatrice du système nerveux avec des vertus tonifiantes, stimulantes et apaisantes. A utiliser en cas de stress et de surmenage.
– Antidouleur qui calme les maux de tête.

En cas de troubles :

– Digestifs passagers : versez 1 goutte d’huile essentielle de basilic dans un peu d’eau et faites un gargarisme. Elle donne une haleine fraîche et facilite la digestion.

– Nauséeux : déposez 1 goutte d’huile essentielle de basilic sur un sucre ou un comprimé neutre et laissez fondre dans la bouche. Efficace également contre les nausées des femmes enceintes (après trois mois de grossesse).

– Digestifs récurrents : Diluez 1 goutte d’huile essentielle de basilic dans 1 cuillère à café d’huile végétale. Massez le plexus solaire et le ventre.

– Nauséeux en voiture : respirer un flacon d’huile essentielle de basilic.

– Neurocomportementaux (manque de concentration) : Diffusez quelques gouttes d’huile essentielle de basilic dans la pièce.

– Crampes ou mal de tête :

Recette

– Prendre un bain dans lequel vous verserez le mélange suivant :

4 gouttes d’HE de basilic + 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce.

N.B.

– Le basilic peut remplacer le thym comme condiment. On l’ajoutera, avec profit, aux potages, salades, crudités, qu’il aseptise. On connaît, par ailleurs, le « canard au basilic » et la « soupe au pistou », l’une des renommées de la Provence.

– Précautions particulières :

L’huile de basilic tropical peut se montrer irritante pour la peau. En cas d’application cutanée, il est nécessaire de toujours l’utiliser diluée.