Comme la tisane à la camomille, l’huile essentielle de camomille noble a moult vertus
HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE NOBLE
Chamaemelum nobile (ou Anthemis nobilis)
PROPRIÉTÉS :
– Calmante, elle apaise la nervosité et favorise le sommeil. Recommandée en cas de stress, d’angoisses ou d’états d’agitations.
– Antalgique. Elle calme les douleurs de type migraines, dentaires ou digestives.
– Un rôle antihistaminique. Calme les démangeaisons et les irritations de la peau.
– Antiallergique respiratoire.
– Efficace dans le cas de nausées, notamment chez les femmes enceintes (après trois mois de grossesse).
UTILISATIONS :
Domaine de la santé :
– Insomnies
Avant le repos de la nuit, ouvrir le flacon d’huile essentielle de camomille noble et respirer profondément. Ce moyen est à privilégier par rapport à la diffusion car cette huile essentielle peut être entêtante.
– Stress, angoisse :
Diluer 8 gouttes d’Huile Essentielle de camomille noble dans une cuillère à café d’huile végétale. Masser longuement le plexus solaire.
– Nausées (femmes enceintes) :
Diluer 1 goutte d’huile essentielle de camomille noble dans 1 cuillère à café de miel et avaler le matin à jeun.
Domaine de la beauté :
-Irritations de la peau
Ajouter 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de camomille noble dans votre pot de crème hydratante.
Co-auteur, Geneviève Reiter, avec Yvonne Chatillon,
Stages et études en phyto-aromathérapie ;
Née à Neuilly sur Seine, habitant Bordeaux (33), près de la mer !
Passionnée de médecines naturelles, naturopathie, bridge et spiritualité.