Livre d’Or

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47 messages.
leblogababa leblogababa a écrit le 17/02/2014 à 21:14
Leblogababa commentaire du 10 mars 2010Tout-à-fait d'accord !Bonne soirée
Hydromel Hydromel a écrit le 17/02/2014 à 21:10
Le 05 mars 2010 à 19:50 - hydromelmoi aussi je refuse le dialogue alors je suis là avec toi ....solidaire ... merci
xray xray a écrit le 17/02/2014 à 20:54
Le 22 mars 2010 à 19:19 - xrayils m'enervent à tout censuré sur cette chaine!!
envie envie a écrit le 17/02/2014 à 20:53
Le 22 mars 2010 à 15:47 - envieBonjour Geneviève ! un post du 24 décembre ! Bientôt Noel ! Nos nappes phréatiques sont sinégligées , si maltraitées ! Belle et douce après midi ! BiZous ! Daphnée
Millebornes Millebornes a écrit le 17/02/2014 à 20:52
Le 22 mars 2010 à 14:11 - millebornesTrès beau post. Dommage qu'on t'ait supprimé la vidéo. L'eau est l'un des enjeux du XXIème siècle. On ne fait pas assez attention à elle pourtant il y a mille manières de l'économiser sanschanger radicalement notre mode de vie. Marie.
Gifibrille Gifibrille a écrit le 17/02/2014 à 20:50
Le 12 janvier 2010 à 14:40 - gifibrilleKikooo! J'espère que tu vas bien! Chez nous, l'eau n'est pas rare en soi, mais comme partout, nos été chauds ont mis à sec des ruisseaux souterrains que les anciens n'avaient jamais vu taris!Un signe...!? Bizzz!
babacool babacool a écrit le 17/02/2014 à 20:49
Le 27 décembre 2009 à 14:05 - babacoolbonjour il a un concours de photos et de illustration j'ai mis le lien sur ma page accuiel
jeffmix jeffmix a écrit le 17/02/2014 à 20:46
Le 26 décembre 2009 à 21:11 - jeffmixmerci pourles étoile j'en fais de meme je viendrai tout les jours pour le refaire
jeffmix jeffmix a écrit le 17/02/2014 à 20:45
Le 26 décembre 2009 à 20:57 - jeffmixje me lacerai jamais de ton blog
cathy-soleil cathy-soleil a écrit le 17/02/2014 à 12:56
Commentaire de Cathy-soleil du 19/02/2013 09:14:54Bonjour GeeeenTrès intéressant encore cette présentation!Je connaissais certaines de ces plantes et leurs pouvoirs mais pas toutes. En ce moment j'ai pas mal entendu parler de la pilosèle mais où je ne sais pas! Bisous et bonne journée et bravo pour le savoir de ta maman qui a bien déteint sur toi et qui sait si bien nous le faire partager
Lorenzo Lorenzo a écrit le 15/02/2014 à 16:40
~Lorenzo~ 10/02/2013 19:59:50 toujourslemême!)Oh purée le couscous végeto' ça doit être quelque chose...Des années que je n'en ai pas mangé. Tu as VRAIMENT LE DON DE ME METTRE L'EAU A LA BOUCHE!.....
François Bonneau François Bonneau a écrit le 15/02/2014 à 16:38
françois 11/02/2013 16:31:35Si après cela on mange du cheval, c'est qu'on l'aura fait exprès...Bises et merci pour toutes ces recettes originales
Cathy soleil Cathy soleil a écrit le 15/02/2014 à 16:37
nessa 12/02/2013 19:35:05 coucou je me suis inscrite sur ton forum! incroyable les trucs que tu as réalisés ici ! on a mangé des mini tomates ce midi et ce soir justement quand on mange sur le pouce c'est top et en plus à ce que je vois j'ai tout bon ! bizz
Cathy soleil Cathy soleil a écrit le 15/02/2014 à 16:34
Cathy 15/02/2013 11:44:59 Pour le moment je n'ai pas toutes ces épices mais tu me donnes l'envie d'essayer et de tester ma gourmandise
Cathy soleil Cathy soleil a écrit le 15/02/2014 à 16:19
Cathy 26/02/2013 11:44:32Bonjour Geeeen,J'aime cet article ; par contre dans un régime je supprime le fromage....... Par contre quand je décide de "faire régime il est impensable pour moi de supprimer le caféBisous
Nadia Nadia a écrit le 15/02/2014 à 16:18
Nadia 22/03/2013 21:53:37 Bonjour geeen,tu as raison de dire qu'il faut savoir choisir ce que l'on mange mais il y a de nombreux régimes alimentaires existants et il est parfois difficile de s'y retrouver.En tout cas il faut essayer de faire preuve de bon sens et éviter les excés et les privations de certains aliments.A bientôtNadia
L'MAE L'MAE a écrit le 15/02/2014 à 16:17
Geeeen 17/04/2013 14:56:17Oups ! il me semble que je n'ai rien à ajouter à ce que tu viens d'écrire.Tu as tout dit...Pour te résumer, c'est surtout au niveau des quantités qu'il faut agir et de la qualité des aliments. Car elle te donne du plaisir à les consommer. Ne jamais se resservir est la règle. Une assiette raisonnable. L'estomac finit pas se refermer.Mais au début quand on commence ce style de "restrictions" car il ne faut pas cacher que cela en est toutefois un, tu vas ressentir une sensation de faim. Il faut juste le savoir. Alors par la suite il faut apprendre à se ménager un jour de liberté pour ses envies. Par exemple se dire que le dimanche c'est quartier libre... tu manges de tout.10 kilos ! ça commence à faire, pour les vêtements tu as du passer plusieurs tailles en dessous... c'est super, alors bonne continuation et agréable shopping !Belle fin de journée pour toi,
Gifibrille Gifibrille a écrit le 15/02/2014 à 16:16
suite commentaire GifibrilleEt non, ce n'est pas long à faire -à la maison, c'est ensemble en famille, convivialité, prise de bonnes habitudes, apprentissage de la cuisine pour les enfants, et occasion de discuter de la journée entre soi- ça vaut bien la vingtaine de minutes que ça demande à éplucher, couper et laver! Ensuite, dans le panier, cuisson vapeur, c'est la cocotte ou la couscoussière qui travaille, ce n'est pas plus long que décongeler un plat au four!Le fait maison n'est ni si difficile, ni si long que ça, ni si fatigant, il faut juste abréger un peu son temps devant un écran de la maison, pour le passer pour le bien-être de tous, si possible ensemble, et lorsque ça devient une habitude quotidienne, surtout si on la transforme en habitude conviviale, ça n'a plus rien de la corvée!S'habituer à diminuer les assaisonnements d'office, comme le sel et le gras! Chacun a ses goûts, il est plus facile d'ajouter que d'ôter... Et ça marche! Nous n'utilisons presque plus d'huile, presque plus de beurre, et ça ne nous manque pas! Pour le sel, idem, on trouve même désormais que les choses sont trop grasses et trop salées quand on mange à l'extérieur...Pour une salade, ôter l'huile de l'assaisonnement, remplacer par du fromage blanc ou du yaourt, et vous verrez : un super assaisonnement sans gras du tout, c'est divin!Manger un quatre heure n'est pas nuisible, si l'on s'en tient à des choses saines! Fromage, pain (pas de l'industriel plein de cochonneries, comme certains pains de mie, mais du vrai pain, aux céréales, par exemple, au seigle...), avec un peu de miel ou de confiture, fruits... Evidemment, je n'encourage pas les gâteaux industriels, ni encore moins les corn flakes et autres consorts qui font enfler comme des grenouilles!!Faire attention à manger de préférence ce qui tient au corps le midi, le léger le soir... Du bon sens en somme...Réduction aussi de la viande, que notre culture consomme en quantités nettement trop importantes. Nous favorisons les oeufs, viandes blanches, et même pas à tous les repas, le poisson, en doses raisonnables, et on n'en fait pas une maladie si le soir on s'en passe! Mieux, on se sent... mieux! Le sommeil vient mieux, on ne sent ni affaibli, ni affamé, ni en carence!Il ne s'agit pas là d'un régime, ce sont juste des habitudes de bon sens! On ne se sent ni frustré, ni en manque de quoi que ce soit... En somme, on ne se sent pas au régime!Le poids que l'on perd, on le perd doucement, sans chocs pour le corps, on se met à table en ayant faim, on s'arrête avant d'être gavé, on réapprend à s'écouter, et en somme, à se respecter!Et parfois, pour le plaisir, un bout de chocolat ou de gâteau, si possible de qualité, puisque "rare", ça ne fait pas de mal! 🙂 Si ce n'est pas quotidien évidemment, ni en quantité... industrielles!
Gifibrille Gifibrille a écrit le 15/02/2014 à 16:14
suite commentaire Gifibrille du 15 février 2014Donc, reprendre une portion raisonnable pour un repas, ne pas reprendre une deuxième assiette systématiquement, ne pas sur-doser non plus l'assiette au point qu'elle déborde! Ne pas hésiter à laisser le trop, il suffit de mettre un film plastique, et au frigo, on finira au prochain repas! Il ne faut pas culpabiliser si on ne termine pas absolument, c'est une erreur! Savoir écouter son appétit, ce n'est pas une tare!Respecter aussi la limite de celui des autres, sans faire systématiquement de réflexions, c'est aussi un effort pour beaucoup!! (Ah ben ça y est, tu fais comme Bidule, tu ne manges plus rien...etc) Faites-le!J'en conviens, chez les autres, c'est presque une guerre, car si on ne fini pas le pat, c'est "insultant"! Certes, mais se rendre malade trois jours pour un repas où l'on s'est forcé, c'est s'insulter soi-même! Résistez à ce forcing culturel du remplissage à tous prix!Remettre les légumes frais au goût du jour! Ca tombe bien, aujourd'hui, il y a cette excellente tendance à ressortir d'anciens légumes, ce qui nous offre un panel formidable, on peu vraiment manger varié! Et les légumes, ça n'a rien d'ennuyeux!Non, ce n'est pas si cher que cela de manger frais, nous l'avons testé, c'est même moins cher! Et on sait ce qu'on avale... Sans être obligé de faire des tests ADN du contenu!A trois, en légumes pour 7 jours, je compte une moyenne de 25 euros maximum! Je ne compte pas les fruits et le reste, mais franchement, vu le prix d'un plat préparé et ce qu'on y trouve dedans, ça fait réfléchir!
Gifibrille Gifibrille a écrit le 15/02/2014 à 16:12
ArdwenGifibrille 17/04/2013 14:10:54Régime? Non! Rééquilibrage alimentaire! Nouvelles habitudes!D'abord, ôter les grignotages intempestifs, qui font vite parti des habitudes quotidiennes, et que l'on transforme presque en traditions quotidiennes pour se déculpabiliser de les pratiquer : l'apéro de 18h30, sous prétexte de décompresser d'une grosse journée, avec renfort de chips, gâteaux salés en tous genres, fruits secs salés, et potentiellement, le verre d'alcool ou de soda super sucré pour aller avec...Curieusement, au début, c'est dur, on a vraiment l'impression de se priver d'un vrai plaisir (dixit la cigarette...), c'est même frustrant, et c'est un vrai effort, quand on fait les courses de contourner le rayon, et plus encore, d'apprendre à ne surtout pas faire de réserves de ces genres de produits!En environ trois mois l'habitude a été rayée et, sincèrement, aujourd'hui, non seulement ça ne manque pas, mais le peu de fois qu'on y met le nez, dans ces choses, c'est vraiment trop gras, trop salé, en somme, beurk...! Si si, je vous jure!!A la place, les apéros sont désormais ciblés sur de vrais évènements, et on a changé la formule : apéro dinatoire, avec jambon blanc dans lequel on met un fromage persillé à tartiner, rouler le jambon, couper en tronçons, déguster, crevettes, tarama, avocat méxicain à tartiner, petites tomates ou tomates coupées en morceaux à manger avec des petites piques, etc. Fi des choses salées, et ça passe super bien, tout le monde est content!Pour le reste : réapprendre à doser le contenu de son assiette!En France, c'est culturel, on mange trop en quantité, quand on va chez les gens, on ne nous fait pas manger, on nous gave comme des sacs -vous reprendrez bien une deuxième assiette??- que c'en est une horreur parfois!

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