Les « jambes lourdes » sont aussi très souvent la conséquence de phlébites ou de péri-phlébites. Les anti-coagulants prescrits par les médecins ont considérablement réduit le nombre et l’importance de ces séquelles. FICHE : LES JAMBES LOURDES Pour certaines personnes, la chaleur accentue la sensation de lourdeur dans les membres inférieurs. Une mauvaise circulation sanguine entraîne des gonflements et des crampes dans…
L’estragon est une plante aux multiples vertus qui doit être utilisée souvent en cuisine. Plante potagère, sorte d’armoise, excellent condiment elle peut à la rigueur, remplacer le sel, le poivre et le vinaigre L’essence est obtenue par distillation de la plante ESTRAGON Artemisia dracunculus Synanthérée PRINCIPAUX CONSTITUANTS CONNUS : – Estragol…
Read MoreC’est une huile essentielle qui influence favorablement nos sens. Elle est tranquillisante. On la dit abandonnée à la nature pour apaiser le corps et l’esprit, chasser les états dépressifs, calmer les insomnies, préparer au sommeil… La nature a le sens du beau Le jasmin est un arbrisseau, originaire de l’Asie,…
Read MoreD’une redoutable efficacité, cette huile essentielle issue d’une plante endémique Malgache qui produit le Saro est largement utilisée à Madagascar en raison de son intérêt thérapeutique extraordinaire. Le Saro signifie « qui anéantit le mal » il améliore les défenses naturelles Cette huile essentielle antiseptique a une multiplicité d’actions, elle…
Read MoreGERANIUM Pelargonium odorantissimum Géraniacée SYNONYMES – Géranium Robertianum, Géranion, Herbe à Robert, Bec de grue. Provient d’Algérie, la Réunion, Madagascar, la Guinée. Il en existe une vingtaine de genres et environ 700 espèces. On utilise la plante entière en infusion, et l’huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur. Les…
Read MoreL’huile essentielle de Laurier noble est un très puissant antimicrobien, actif contre les virus, les bactéries, les champignons. Il est à noter qu’elle s’avère encore plus efficace sur les virus que l’huile essentielle de Tea Tree (arbre à thé). HUILE ESSENTIELLE DE LAURIER NOBLE en Latin : Laurus nobilis L.…
Read MoreRecette du chocolat blanc Un peu d’histoire Remarquons qu’à ce jour tout s’illumine, en cette période de fêtes de fin d’année, décembre est proche. Dotées d’une véritable intensité rituelle, celles-ci sont synonymes de tradition de vie, de paradis, symbolisées par la verdure du sapin de Noël. Tout est permis. Même…
Read MoreSi l’essence d’orange, communément appelée essence du Portugal contient 90 à 97 % de limonène droit, du linalol, du terpinol entre autres ainsi que les vitamines C et P, elle s’utilise en eaux de Cologne, l’huile essentielle de pamplemousse, elle, possède des vertus différentes, équilibrantes, raffermissantes, digestives et bactéricides. HUILE…
Read MoreAulne blanc, Arbre de la sagesse, Biole Arbre des bois, reconnaissable à son périderme blanc LE BOULEAU Betula alba L. (Cupulifères-Bétulacées) PROPRIÉTÉS MÉDICINALES : utilisé en dermatologie (maladies de la peau), traite les maladies uro-génitales, renforce les reins et la vessie, fébrifuge (fait tomber la fièvre), diurétique sous forme d’infusion,…
Read MoreDeux variétés de diabètes — Le diabète sucré et le diabète non sucré FICHE LE DIABETE SUCRE Cette maladie est constituée par la présence de sucre dans l’urine, accompagnée d’une sécrétion abondante de ce liquide, d’un accroissement très marqué de la soif et de l’appétit avec, comme résultat définitif, de…
Read MoreGENERALITES Une alimentation uniforme, réduite à un petit nombre d’aliments, est le plus souvent une alimentation déséquilibrée. Or, le déséquilibre alimentaire est facteur de déséquilibre nutritif et d’auto-intoxications sévères. (*) » Sachons parfois manger végétarien ! « Une nourriture insuffisante et mal équilibrée est génératrice de graves troubles amenant des…
Read MoreC’est l’huile essentielle du sportif qui peut l’utiliser avant ou après l’entraînement Elle possède aussi des vertus calmantes, drainantes en cas d’insuffisance hépatique et combat acide urique. HUILE ESSENTIELLE DE GAULTHÉRIE Gaultheria procumbens SES ATOUTS : Grâce à son action chauffante, elle s’utilise en prévention des courbatures et favorise la…
Read MoreCette huile essentielle composée de 1,5 % maximum d’huile essentielle, dont 35/55 % de menthol et 10/40 % de menthone, des Flavonoïdes (lutéoline, menthoside, des Phénols et des Triterpènes, a la particularité de mimer les œstrogènes (on dit qu’elle est OESTROGENES-LIKE), ce qui lui confère des propriétés entre autres, antispasmodiques,…
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