Une huile essentielle qui rééquilibre le système nerveux avec ses vertus calmantes et sédatives

HUILE ESSENTIELLE DE MANDARINE

Citrus reticula var.mandarin/
Citrus nobilis var.deliciosa

PROPRIÉTÉS :

– Calmantes. Elle apaise, lutte contre l’agitation en raison de ses vertus sédatives.
– Toniques. Elle est également un bon tonique digestif et un remède en cas de nausées.
– Anticellulitiques. Comme toutes les huiles essentielles d’agrumes, elle réduit les capitons graisseux.

UTILISATIONS :

Domaine de la beauté :

– Pour lutter contre la cellulite : 

– Mélanger 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de mandarine dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale de macadamia. Matin et soir procéder à un massage des zones concernées (ventre, hanches, cuisses). Elle peut aussi être associée à de l’huile essentielle de pamplemousse (2 gouttes de chaque).

Domaine de la santé :

– Sédative

Voie externe :

– En cas d’agitation, de difficulté d’endormissement : diluer 2 gouttes d’huile essentielle de mandarine dans 1 cuillère à café d’huile végétale. Masser le dos, le plexus solaire et la plante des pieds.

Voie interne :

Contre les nausées :

– Pour lutter contre : diluer 2 gouttes d’huile essentielle de mandarine dans 1 cuillère à café de miel et avaler. A prendre 3 fois par jour.

Contre le mal des transports :

– Ouvrir le flacon d’huile essentielle de mandarine et respirer profondément dès qu’une gêne s’en fait sentir.

Dans la maison :

– Pour parfumer la maison (et apaiser les tensions) : verser quelques gouttes d’huile essentielle de mandarine dans le diffuseur électrique et mettre en marche quelques minutes.