Cette huile essentielle composée de 1,5 % maximum d’huile essentielle, dont 35/55 % de menthol et 10/40 % de menthone, des Flavonoïdes (lutéoline, menthoside, des Phénols et des Triterpènes, a la particularité de mimer les œstrogènes (on dit qu’elle est OESTROGENES-LIKE), ce qui lui confère des propriétés entre autres, antispasmodiques, antidouleur, anti-inflammatoires.
HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE BERGAMOTE
Mentha citrata
Si certains diront qu’on ne peut attribuer aux plantes que de la beauté, non pas de la grâce réservée aux animaux et aux hommes, il leur faudra ajouter néanmoins qu’elles possèdent des propriétés singulières qu’il est intéressant de connaître si l’on a décidé d’admirer aussi leurs vertus :
PROPRIÉTÉS
– Action dépurative générale : Elle stimule le foie et le pancréas et peut combattre de légers problèmes de digestion (nausées aérophagie).
– Dysfonction érectile, trouble de l’érection : elle peut être adéquate en cas d’impuissance ou de baisse de libido chez l’homme.
– Stimulante : elle est indiquée en cas de fatigue nerveuse d’asthénie, de dépression
APPLICATIONS PRATIQUES
Domaine Santé :
En cas de baisse de libido (chez l’homme) : appliquer 1 goutte d’huile essentielle de menthe bergamote sur le plexus sacré. A renouveler pendant 10 jours.
Problème de digestion ? Prendre 1 goutte d’huile essentielle de menthe bergamote sur un comprimé neutre, après le repas.
En cas de fatigue nerveuse, problème de concentration : diluer 2 gouttes d’huile essentielle de menthe bergamote + 4 gouttes d’huile essentielle de marjolaine dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale (amande douce) ou de base pour le bain. Verser dans le bain et y rester une dizaine de minutes.
| PRÉCAUTION PARTICULIÈRE
Cette huile essentielle ne doit pas être employée chez la femme enceinte et allaitante. Ne pas la confondre surtout avec sa concurrente, dont les applications sont beaucoup plus nombreuses : l’huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperita). Ni d’ailleurs avec l’huile essentielle de bergamote (Citrus aurantium ssp bergamia) qui, elle, est extraite d’un agrume. |
HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE POIVRÉE
Mentha piperita Labiée
Qui est une plante indigène cultivée dérivant probablement d’un hybride de mentha viridis (menthe verte). Son appellation commune est Menthe anglaise.
Cultivée sur de grandes étendues en France, Italie, Angleterre, Amérique, on utilise les feuilles et l’essence obtenue par distillation à la vapeur des feuilles et des sommités fleuries.
L’huile essentielle de menthe poivrée est un excellent anti-douleur :
Efficace en cas de mal de tête (douleur passagère) ou de migraine (crises de durées variables), elle possède un effet réfrigérant.
Voici le papillon responsable qui fait dépérir sa menthe.
SES ATOUTS :
– Hématomes, coups et bleus. Cette huile, au même titre que l’huile essentielle d’arnica, de lavande ou d’immortelle, est un anti-hématome efficace qui permet d’apaiser les coups et d’éviter qu’un hématome ne s’étende.
– Elle facilite la digestion. Elle aide à lutter contre les nausées et calme les douleurs d’estomac.
– Vertus antiseptiques. Elle tue les bactéries, les virus, ou les champignons.
– Excellent stimulant. Rafraîchissante et tonifiante, elle peut même se révéler aphrodisiaque.
UTILISATIONS :
Domaine de la beauté :
– Pour vous rafraîchir :
– Diluer une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale, appliquer sur les bras et les jambes pour une sensation de fraîcheur immédiate.
– Perception sensorielle perturbée :
– En cas de mauvaise haleine faire un bain de bouche avec 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée diluée dans 1 petit verre d’eau. Ne pas avaler.
Domaine de la santé :
– Vertus digestives
Voie externe :
– Pour soigner un hématome : déposer 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur la zone concernée.
– En cas de céphalée : poser 1 goutte d’huile essentielle sur la tempe (le plus loin des yeux possible).
– Lutter contre la somnolence au volant : avaler 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur un petit morceau de sucre. Idéal également en cas de mal des transports.
Voie interne :
Soulager les nausées :
– Absorber 1 cuillère à café de miel dans laquelle seront diluées 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée..
| PRÉCAUTION PARTICULIERE Comme les autres huiles essentielles de menthe, elle est interdite chez la femme enceinte et allaitante. |
PRINCIPAUX CONSTITUANTS CONNUS :
– Surtout une essence (2 à 3 %) qui contient de 30 à 70 % de menthol, des terpènes menthène, phellandrène, limonène …) une cétone (menthone), du tanin.
L’essence a plus de qualité chez les plantes venues des contrées froides (Angleterre : variété Mitcham, du nom de la localité anglaise où elle est le plus cultivée).
PROPRIÉTÉS :
usage interne :
– stimulant du système nerveux, tonique général
– stomachique
– antispasmodique (gastrique, colique)
– carminatif
– antiseptique général, surtout intestinal
– analgésique faible (intestinal)
– emménagogue
– expectorant
– vermifuge
– légèrement aphrodisiaque
– antilaiteux
– à forte dose, entrave le sommeil
usage externe :
– antiseptique
– parasiticide
– antispasmodique
– antalgique
– éloigne les moustiques
INDICATIONS :
usage interne :
– fatigue générale
– atonie digestive – indigestions
– gastralgies
– aérophagie
– spasmes gastriques et coliques
– flatulences, diarrhées, choléra
– intoxications d’origine gastro-intestinale
– fétidité de l’haleine des dyspeptiques
– affections hépatiques
– vomissements nerveux
– palpitations et vertiges
– migraines – tremblements – paralysies
– dysménorrhées – règles insuffisantes
– impuissance
– asthme – bronchite chronique (favorise l’expectoration)
– tuberculose
– parasites intestinaux
usage externe :
– gale
– asthme – bronchites – sinusites
– migraines – névralgies dentaires
– moustiques (les éloigne)
MODE D’EMPLOI :
usage interne :
– infusion : une cuillerée à dessert de feuilles par tasse d’eau bouillante. 3 tasses par jour, après ou entre les repas (attention aux susceptibilités individuelles : peut empêcher le sommeil)
– alcoolat : 15 à 20 gouttes dans un verre d’eau sucrée.
– sirop : 20 à 100 gr par jour.
– essence : 2 à 5 gouttes plusieurs fois par jour, en potion ou sur du sucre (toutes les 5 minutes dans les spasmes) doses moyennes : 0,05 à 0,30 gr par jour (45 gouttes au gr).
– Elixir stimulant :
alcool de menthe 20 gr
sirop de sucre 100 gr
eau de cannelle 50 gr
par cuillerées à café ou à soupe.
– Potion stomachique :
– alcool de menthe ) aa 15 gr
– alcool d’anis
– sirop de cannelle ) 30 gr
– eau de tilleul ) 120 gr
par cuillerées à café ou à soupe.
usage externe :
– en inhalations (dans l’asthme, la bronchite, les sinusites)
– en onctions pour soulager les migraines, les névralgies dentaires
– contre la gale : voir à lavande : pommade
– pour éloigner les moustiques : déposer pour la nuit quelques gouttes de menthe sur l’oreiller
– l’essence de menthe est utilisée dans les dentifrices, divers collutoires.
Son action antispasmodique est employée dans certains purgatifs.
N.B.
– On ne saurait trop conseiller d’ajouter des feuilles de menthe aux crudités et aux salades.
– La décoction de mousse de Corse dans laquelle on a fait infuser une pincée de feuilles de menthe est un des meilleurs vermifuges pour enfants.
– Contre la suppression des règles : une pincée de feuilles de menthe sauvage, de romarin, d’armoise, de sauge : infuser à froid pendant 8 jours dans de l’eau minérale. Passer. Prendre un verre le matin, à jeun, pendant 10 jours.
– L’essence de menthe tue le staphylocoque en 3 h 30 (L. Sévelinges). Elle neutralise le bacille de la tuberculose à la dose de 0,4 °/00
– Voir à girofle une formule d’élixir dentifrice.
– Voir à romarin : formule de bains aphrodisiaques.
– Autre élixir dentifrice :
eau-de-vie de gaïac 187 gr
eau-de-vie camphrée 4 gr
essence de menthe VI gouttes
essence de cochléaria VI gouttes
essence de romarin VI gouttes
Spécialités :
– Gouttes aux essences
AUTRES VARIÉTÉS DE MENTHES
– MENTHE DU JAPON
Mentha arvensis, Mentha pipirascens,
son essence contient 75 % de menthol.
Principale source d’essence et de menthol :
plus des 3/4 de la production mondiale.
– MENTHE CRÉPUE
Crispa, verte (viridis), aquatique …
– MENTHOL
PROPRIÉTÉS :
– peu recommandable en usage interne (irritant de l’estomac)
– analgésique local, sous forme de pommades, crayons, contre les névralgies, maux de tête
– antiseptique sous forme d’inhalations, pulvérisations, solutés huileux.
MODE D’EMPLOI :
usage externe :
– contre le coryza : poudres composées au 1/50è et au 1/100è
– contre le prurit : poudre au 1/20è
– vaseline mentholée à 1 %
– crayons antinévralgiques
– solutions alcooliques ou éthérées pour pulvérisations et piqûres d’insectes
– mélanges divers pour analgésie et antisepsie dentaires
– liniment analgésique :
menthol 3 gr
chloroforme 15 gr
huile de jusquiame 30 gr
– mélange antinévralgique :
menthol ) aa 1 gr
gaïacol )
alcool absolu ) 18 gr
étendre sur les points douloureux à l’aide d’un pinceau
– mélange contre les névralgies intercostales :
menthol ) aa 5 gr
camphre
hydrate de chloral
– en onctions sur les points douloureux.
– mixture pour inhalations :
menthol 2 gr
teinture de benjoin 100 gr
teinture d’eucalyptus
une cuillerée à café dans un bol d’eau bouillante.
– Comprimés pour inhalations (voir à eucalyptus).
– Pommade antiprurigineuse :
menthol 1 gr
oxyde de zinc 25 gr
amidon 25 gr
vaseline 49 gr
– MENTHE POIVRÉE
PROPRIÉTÉS :
Antispasmodique,
Stomachique,
Carminative
Traitement des atonies digestives, flatulence, aérophagie, nausée, vomissements
Désintoxicant et draineur dans les lithiases biliaires.
Sédatif dans les cas de douleurs, de cholécystite, vertiges migraineux, névralgies et de l’angine de poitrine.
Calmant et antispasmodique dans les dystonies neuro-végétatives et les troubles de la ménopause.
Fatigue générale
Atonie digestive, indigestions, aérophagie
Douleurs gastriques
Ballonnements, diarrhées, choléra, intoxications d’origine
Gastro-intestinale
Spasmes gastriques et coliques
Affections hépatiques
Vomissements nerveux
Palpitations et vertiges
Migraines, tremblements, paralysies
Règles douloureuses et difficiles
Asthme, bronchite chronique
Impuissance (action légère)
Parasites intestinaux
en usage externe :
Migraine, névralgies dentaires
Gale, éloignement des moustiques
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