FORMULES POUR SYMPTÔMES :
Migraine :
Cyprès 6, Origan 5, Romarin 4, Genièvre 5
Névroses de toute nature qui impliquent l’emploi de produits tranquillisants ou antalgiques :
Origan 5, Bigarade 5, Lavande 5, Angélique 5 ou
Angélique 5, Basilic 6, Estragon 4, Lavande 5 ou Lavande 7, Bigarade 7, Estragon 6 ou Marjolaine seule 20.
Paralysie des muscles
Pour justifier et assouplir les muscles releveurs,
prendre : Thym 6, Marjolaine 6, Romarin 7.
Pour les muscles extenseurs, prendre :
Lavande 6, Romarin 7, Origan 7
Angoisse. Dépression. Nervosisme
Alterner :
Coriandre 10, Lavande 10, Lavande 6, Sauge sclarée 7,
Romarin 6.
Asthénie
Thym 5, Sarriette 4, Romarin 4, Lavande 3,
Marjolaine 4.
Céphalée d’origine digestive
Verveine 6,
Camomille 8.
Dépression avec asthénie
Camomille seule 14.
Dépression avec neurasthénie
Prendre :
Sauge sclarée 6, Sarriette 6, Marjolaine 8.
Alterner avec :
Lavande 4, Marjolaine 5, Eucalyptus 4, Bigarade 6 ou Basilic seul 20.
Dystonies neuro-végétatives
Pour une action antispasmodique sur le système nerveux,
Alterner : Camomille 3, Angélique 3, Basilic 5, Mélisse 5.
Bigarade 9, Lavande 9.
Fatigue
Deux formules à utiliser en alternance : Sauge sclarée 6, Thym 6, Romarin 6.
Origan 5, Sarriette 4, Romarin 5, Sauge sclarée 4
Hémiplégie. Contractures douloureuses. Crampes musculaires
Lavande 10, Romarin 10 ou
Thym 6, Cajeput 4, Menthe 2, Genièvre 6.
Insomnie
Essayez plusieurs formules pour discerner le meilleur effet :
Camomille 7, Bigarade 11
ou Basilic seul 20
ou en alternance :
Marjolaine 10, Lavande 8.
Lavande 8, Bigarade 10
UTILISATION DES PLANTES
pour lutter contre le stress
– L’agripaume
Fleur des Alpes
(Leonurus cardiaca) qui fait partie de la famille des menthes. Sous le nom également de mélisse sauvage ou queue de lion, les vertus sédatives de cette plante ne sont plus à démontrer. Elle ralentit le rythme cardiaque et fait baisser la tension artérielle. Ni euphorisante ni trop calmante, elle aide à retrouver un bon équilibre et à résister au stress.Utilisation : Versez 10 gouttes de teinture mère dans un verre d’eau et buvez 2 ou 3 fois par jour.
– La mélisse officinale
Si vous voulez retrouver votre calme sans avoir un effet sédatif trop prononcé, utilisez-la. Elle est relaxante, apaisante et agit sur le système nerveux. Elle soulage le syndrome de l’intestin irritable provoqué par le stress et calme les estomacs nerveux.Utilisation : A préparer sous la forme de tisane : faites infuser pendant 5 minutes une poignée de feuilles séchées dans 250 ml d’eau, filtrez. Sucrez avec du miel ou non. Ou bien diluez 30 gouttes de teinture mère dans un verre d’eau et buvez 3 fois par jour.
– La grande ortie
La réputation médicinale de cette plante tient à son action purifiante ainsi qu’à son influence bénéfique sur le rhume des foins. C’est également un tonifiant : l’ortie restaure et stimule la production des glandes surrénales, draine les reins et régule le taux de sucre dans le sang. C’est aussi une bonne source de nutriments basiques : l’infusion d’ortie contient, entre autres du calcium, du magnésium, du fer, des vitamines A, B, C, E et K.
Utilisation :
Insérer 5 g de feuilles sèches dans un bocal vide et recouvrez d’eau bouillante. Fermez par un couvercles et laissez infuser pendant 4 heures. Filtrez, pressez les feuilles pour en extraire un maximum de liquide et buvez froid ou chaud.
– Le millepertuis
ou herbe de la Saint-Jean
En Allemagne elle fut reconnue comme antidépresseur, son efficacité fut un temps contestée par une étude américaine.
Depuis, d’autres études ont confirmé le pouvoir des extraits huileux : à dose suffisante, leur action est semblable à celle d’un anti-dépresseur sans les effets secondaires.
Utilisation :
Le millepertuis (Hypericum perforatum) existe sous forme de gélules : le dosage recommandé est de 300 mg 3 fois par jour.
Les résultats apparaissent au bout de deux à trois semaines.Et aussi, réputées pour leurs qualités calmantes.
– La passiflore, la scutellaire casquée, l’aubépine
***
HUILES ESSENTIELLES CALMANTES
Stress, insomnie, déprime, angoisse
Huile essentielle d’Aneth, de céleri, de lentisque pistachier, de sauge sclarée, de myrte rouge, de lemongrass, d’inule, de clémentine, de cajeput, de cade, de ciste, de gaulthérie couchée, de lavande vraie, de menthe verte, de rhododendron, de fragonia, de lentisque pistachier, de petit grain bigarade.
Ces huiles ont des vertus relaxantes, anxiolytiques et calmantes. Principalement l’huile de fragonia, de lavande vraie et de menthe verte.
Elles s’utilisent seules ou en mélanges d’HE.
Elles s’inhalent, se diffusent ou encore, diluée dans une huile végétale, en massage le long de la colonne vertébrale, le plexus solaire
Huiles essentielles apéritives
La camomille, l’ail, l’oignon, la cannelle
Rééquilibrant du système nerveux
Cyprès seul 18
Sénescence
Sauge sclarée 3, Romarin 3, Sarriette 3, Marjolaine 5,
Basilic 4.
Somnolence, Endormissement. Pré-coma, Coma hépatique
Menthe 4, Romarin 15.
Stimulant du système nerveux central et neurovégétatif
Lavande 10, Thym 9.
Tendinite. Déchirure musculaire
Romarin 12, Camomille 7
ou Romarin 9, Lavande 10.
Utiliser également : Thym 6, Menthe 2, Genièvre 6, Cajeput 5.
Douleurs neuropathiques
L’huile essentielle de lavande officinale (Lavandula angustifolia).
A utiliser en inhalation, elle réduit l’hyperalgie de douleurs neuropathiques et inflammatoires chroniques.
Cas d’observation
Un cas rapporté dans les archives d’hygiène naturiste.
Madame P …,
Habitant la Dordogne, fait un état dépressif alarmant , en mars, au départ de son petit-fils comme militaire. En quelques semaines, cette personne, jusque là enjouée et vaillante, n’est plus que l’ombre d’elle-même. Elle ne se souvient plus de rien et perd bientôt la raison : croyant sortir de chez elle, elle s’engouffre dans un placard et y demeure ; lorsqu’elle dessert la table, elle porte la vaisselle dans la salle de bains.
Comme il s’agit d’une bonne mère, son gendre veut tenter le maximum à son endroit. Alors, la naturopathie traita ses symptômes avec phyto et aromathérapie, phosphore, oligo-éléments. A Paris, une clinique lui appliqua une thérapie cellulaire. Cette femme a reçu : placenta, foie, rate, trigone, hypothalamus antérieur, hypophyse.
Deux mois plus tard – au mois de mai – Mme P. .. » a rajeuni de 10 ans ». Son activité, tant physique qu’intellectuelle, est intégralement récupérée.De surcroît, les résultats se maintiennent pendant deux ans et demi, jusqu’à ce jour de décembre où Mme P, revenant à pieds dans sa maison de Vaïssac, en empruntant un raccourci, tombe dans une mare glacée. Le choc physique consécutif, la peur horrible de mourir noyée lui sont grandement préjudiciables. Un agriculteur entend ses cris et vient « in extremis » la sortir de son bain.
Le soir même, un tableau comparable à celui de mars s’instaure dans toute son ampleur.En tout état de cause, les hygiénistes conseillent donc alors à son gendre de ramener cette dame à Paris pour une nouvelle thérapeutique cellulaire appliquée au mois de décembre, un peu avant Noël. Le traitement est complété par des plantes et des essences, de la vitamine C, naturelle sous forme de sirop d’argousier.
Au terme de quoi, un mois et demi plus tard, Mme P. a recouvré une santé remarquable et au mois de novembre soit huit années plus tard, tout va toujours très bien à 81 ans. Mme P. se contente, de temps à autre, d’absorber quelques tisanes, selon les prescriptions ou de sa propre initiative, car elle est de ces personnes qui connaissent bien les vertus de nombreuses plantes.
Le Docteur R.B.H. qui la suivait devait certainement penser pour ce cas, ce que les hygiénistes déduisaient d’ailleurs eux-mêmes, à savoir que la thérapie cellulaire a été – bien plus que les plantes – par deux fois l’élément thérapeutique déterminant dans le retour à la santé de cette malade.
PLANTES REEQUILIBRANTES DU SYSTEME NERVEUX
La camomille, l’ail, l’oignon, la cannelle sont apéritifs (ouvrent l’appétit)
Rééquilibrant du système nerveux
Cyprès seul 18
Sénescence
Sauge sclarée 3, Romarin 3, Sarriette 3, Marjolaine 5,
Basilic 4.
Somnolence, Endormissement. Pré-coma
Coma hépatique
Menthe 4, Romarin 15.
Stimulant du système nerveux central et neuro-végétatif
Lavande 10, Thym 9.
Tendinite. Déchirure musculaire
Romarin 12, Camomille 7
ou Romarin 9, Lavande 10.
Utiliser également :
Thym 6, Menthe 2, Genièvre 6, Cajeput 5
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