FICHE La Sciatique   Point douloureux de VALLEIX DANS LA NEVRALGIE SCIATIQUE DESCRIPTION La névralgie sciatique est une douleur vive éprouvée le long d’un des deux nerfs sciatiques. La douleur peut irradier un seul ou les deux côtés du corps. Elle se situe à la fesse, à la face postérieure de la cuisse dans le trajet du nerf sciatique. La marche demande alors de reporter le poids sur la jambe non atteinte. La douleur peut se réveiller si l’on fléchit la jambe. Les signes se caractérisent par des élancements extrêmement douloureux partant d’un ou de plusieurs points de la jambe et irradiant sur le trajet du nerf. La personne atteinte de sciatique se courbera pour soulager le côté atteint. Elle se penchera en avant (cyphose), ou sur le côté (scoliose). Ces immobilisations sont une attitude de défense destinée à laisser le nerf sciatique dans le relâchement. Dans certaines formes graves apparaissent des troubles de la sensibilité, des troubles musculaires, des modifications de réflexes. CAUSES Les causes connues sont celles communes à toutes les névralgies auxquelles il faut ajouter la compression des nerfs due à des causes diverses (hernie, arthrite), des maladies de vertèbres, les varices, maladies des organes pelviens. Dans le cas de la sciatique bilatérale, il faut rechercher le diabète, la syphilis, la tuberculose, les diverses intoxications (arsenic, plomb, alcool). EXAMEN RADIOGRAPHIQUE Il sera nécessaire pour déceler lésions et compressions médullaires. TRAITEMENTS Ils seront à base : – d’analgésiques ou antalgiques soit les anti-inflammatoires comme ibuprofène, aspirine, paracétamol, associés à un relaxant musculaire. En vente libre ou sous prescription médicale. – de Codéine, cortisone sous prescription médicale mais pas de morphine en raison du danger d’accoutumance. Pour les névralgies cervico-brachiales : – Immobilisation, chaleur, frictions avec des liniments analgésiques, – Infiltration de novocaïne, – Injections intraveineuses de salicylate de soude ou iodo-salicylées, – Injection de vitamine B, – Radiothérapie, – Ionisation iodurée, Pour la sciatique : – Injections épidurales de stéroïdes, – Injections d’antalgiques, – Injections intradermiques d’histamine, – Injections sous-cutanées d’air ou d’oxygène, – Frictions, – Au voisinage du nerf, injections de trois analgésiants (sérum physiologique, 5cm3 de novocaïne, iodure de sodium, lipiodol, solution d’acide salicylique) – Radiothérapie rachidienne, ionisation, massages. TRAITEMENT CHIRURGICAL La chirurgie peut être envisagée mais les résultats ne sont pas toujours ceux escomptés, n’amenant dans 15% des cas, aucune amélioration. TRAITEMENT THÉRAPEUTIQUE – Cataplasmes de moutarde à appliquer 10 min sur la fesse malade. – Cataplasme de verveine : Préparation : Faire cuire feuilles et fleurs de verveine séchées dans du vinaigre de cidre. Remplir un sachet en tissu style gaze avec ce mélange. Appliquez là où c’est douloureux. – Cataplasme d’argile additionné avec quelques gouttes d’Eucalyptus. – Infusion de saule : Préparation : Mélanger 3 c/s d’écorces à une tasse d’eau. Faire bouillir. Retirer du feu. Couvrir. Laisser infuser pendant 1/4 d’heure. Filtrer. Boire 4 tasses par jour de cette préparation avant les repas.  – Gélules de plantes : Posologie : Prendre des gélules d’harpagophytum indiqué pour l’arthrose et les douleurs articulaires à raison de 2 gélules trois fois par jour avec un grand verre d’eau.  – En Huile de massage : Méthode : Acheter une huile de massage à base de gingembre et de sésame. Ou un élixir articulaire. (Entre autres l’élixir du suédois) aux extraits de Prêle, Harpagophytum, Ortie piquante, Bouleau, Bambou, Reine des prés, Frêne. FORMULES DE TRAITEMENT AUX HUILES ESSENTIELLES Formule 1 : – 3 gouttes d’HE d’Eucalyptus ; 2 gouttes d’HE d’immortelle ou Hélichryse ; 1 goutte d’HE de Menthe poivrée ; 1 goutte d’HE de Gaulthérie. (Huile antidouleur). Appliquez le mélange et procéder à un massage trois fois par jour en utilisant 3 ou 4 gouttes. Formule 2 : – 2 gouttes d’HE de Genévrier ; 2 gouttes d’HE de Poivre ; une cuillerée à soupe d’huile de pépin de raisin ; Application de cette formule sur la zone douloureuse. Formule 3 : – 5 ml d’HE de Basilic ;4 ml d’HE de Genévrier ; 3 ml d’HE de Gaulthérie ; 2 ml d’HE d’Immortelle ; 30 ml d’huile végétale d’Arnica. Autre formule : – Cannelle et lavande, en externe seulement. HYGIÈNE ALIMENTAIRE  – Durant le temps de la crise, réduire son alimentation, une perte de poids soulagera les vertèbres lombaires. Pendant la crise adopter une mise à la diète durant deux jours. – Avoir une alimentation riche en potassium : haricots blancs, bananes, poissons, tomates, – Revitaliser  l’organisme au moyen des Vitamines B1, P.P., C, – Provoquer un apport de fer alimentaire. APPLIQUER LA MÉTHODE DES DOSAGES ALIMENTAIRES Dosage de régime alimentaire pour une désintoxication – 1/4 l de vin, ou zéro quantité encore mieux, – 100 g viande rouge 3 X par semaine, – 1 œuf pour soigner l’anémie, – 20/25 g de caillé, – 25/30 g net de fromage pour la calcification, – 20/25 g de beurre, l’huile tombe à 20 g, – 250/300 g de pain complet de préférence, – 250/300 g féculents, – 400/500 g légumes verts – 30/40 g sucres. Pour un apport en Vitamine C : – 100 g salade verte, – 250/300 g fruits de saison, – 100 g de jus d’orange soit une orange consommée le matin. Pour un apport en Vitamine B1 : – Une soupe de céréales complètes (25 g de blé, orge et riz moulus) par jour, – Du blé germé, – Quelques amandes ou noisettes, – 40 g de fruits secs (dattes, figues, pruneaux). Pour un apport en fer : – 5 g de persil dans la salade (plus les fruits secs et les fruits oléagineux), – Oignon dans les salades. – Deux biscuits à base de levure à 25 % durant deux jours pour un supplément de vitamines B1 B2 PP; Attention à l’excès de vitamines B qui provoque les mêmes symptômes que la carence. les douleurs peuvent réapparaître. EXPLICATIONS DES DOSAGES En calculant la teneur des aliments en vitamines et sels minéraux, on force les doses en vitamines C, PP, B1, B2 et Fer. On assure ainsi par jour : 200 mg de vitamine C, alors que les besoins quotidiens sont évalués à 75 mg, 1 mg8 de B1 au lieu de 1,2 à 1,5, 2 mg4 de B2, l’organisme n’en réclame que 1,6 à 2, 21 mg de vitamine PP, pour une moyenne de 15 mg exigée par jour, 17 mg de fer, les besoins théoriques avoisinent 12. Contrairement aux médicaments qui apportent : 60 mg de vit. PP 10 mg de vit B1 10 mg de vit C Il s’est avéré nécessaire de sous-doser l’apport en vitamines et sels minéraux des prescriptions médicales et de les fournir sous forme d’aliments. Dans ce cas, il devient alors indispensable de donner à l’organisme la possibilité de les assimiler. L’organisme doit être en synergie avec son apport vitaminique. Grâce à la séméiologie alimentaire, une douloureuse sciatique peut se guérir en deux semaines. Il ne faut pas être ignorants : On comprend avec les chiffres que les bénéfices d’un bon régime alimentaire dépassent largement ceux sous forme de médication. DESCRIPTION DES CORRESPONDANCES, APPORTS VITAMINIQUES Magnésium : Sous forme de légumes verts, germe de blé cru, fève de soja, céréales complètes, noix de coco, figue, maïs, pomme, graines et noix riches en huile dont l’amande. Sodium : Carottes, céleri, pruneau, betterave crue, fraise, groseille, cerise, chou-fleur, pomme douce, caillé, Iode : Haricot vert ou jaune, asperge, artichaut, avocat, brocoli, champignon, chou, cresson, crevette, raisin vert, tomate Fer : Betterave, céleri, chou, citrouille, cresson, endive, épinard, graines de tournesol, légumineuses, noix, légumes, feuillus verts, petits fruits (myrtille, framboise, groseille, cerise). Potassium : Pomme, avocat, abricot, banane, mélasse verte, levure de bière, brocoli, raisin sec, graines de sésame et de tournesol, tomate, germe de blé, pissenlit Manganèse : Grains complets, jaune d’œuf, noix, graines, légumes verts, amande (lait, beurre ou crème entière) seigle PLANTES CONSEILLEES – Patience crépue, – Grande camomille, – Angélique, – Tilleul, – Aloès, – Camomille allemande. Suppléments digestifs – Enzymes digestives qui sont dans les crudités, le miel sauvage et le petit-lait de chèvre. On peut en prendre en supplément à base de papaye. Conclusions sur ce qui précède Principes généraux Ce moyen d’action thérapeutique, le régime alimentaire équilibré, représente à lui seul l’idéal de la médecine préventive et curative. Il s’agit de toujours vouloir rester dans l’ordre naturel. Lorsque le moteur humain se trouve manquer d’un ou plusieurs de ses éléments catalyseurs (vitamines, sels minéraux, oligo-éléments), il se trouve plusieurs raisons à cet état de fait. Soit ceux-ci ont manqué dans le régime de la personne, soit ils ne sont pas présents au moment nécessaire dans les réserves de l’organisme de cette personne. Ou bien alors qu’ils sont immédiatement détruits dans l’organisme ou non assimilés car l’état de santé du patient est déficient. Il s’ensuit un état de carence à rééquilibrer en réévaluant les quantités. Ensuite seulement, il faudra envisager la synergie aliment/métabolisation de l’organisme de la personne. Ce n’est qu’à cette condition que l’organisme sera en mesure d’utiliser à bon escient les vitamines ou sels minéraux qui sont nécessaires à ses besoins vitaux. En raison des instincts de l’homme de ses défenses et de son immunité naturelle, le malade apprend très facilement à se soigner lui-même avec les aliments, sans avoir recours obligatoirement au médecin. Sauf, bien évidemment, en cas de maladie avérée. BALNEOTHERAPIE JUDICIEUSE : Cures thermales à la Bourbonne, Lamalou, Néris-les-Bains, Dax, Saint-Amand, Cauterets, Aix-les-Bains Sources: – article : Dr Galtier-Boissière

L’accumulation de cristaux provoque des poussées inflammatoires douloureuses dans les articulations. L’accumulation d’acide urique peut causer par intermittence, des douleurs et une inflammation des articulations et des tissus.

Connue depuis l’antiquité, la goutte est un rhumatisme articulaire du à des dépôts de cristaux microscopiques d’acide urique dans les articulations. Elle toucherait principalement les hommes.

Acide urique

Les propriétés diurétiques de certaines essences, comme la racine de fenouil  s’ajoutent à des vertus anti-rhumatismales également rencontrées chez d’autres végétaux.

Les applications se font localement sous forme d’émulsions, d’onguents, de liniments ou de compresses.
En effet, de nombreuses huiles essentielles  sont pourvues de propriétés antinévralgiques et antirhumatismales.

En leur temps, les Anciens n’ignoraient pas le pouvoir des Huiles essentielles. Ils les utilisaient en applications de plantes chauffées au four ou de cataplasmes d’ail, d’oignon, de thym, de sauge… dans les affections douloureuses rhumatismales et goutteuses.

PROPRIÉTÉS

Les essences aux propriétés antirhumatismales s’utilisent en usage externe et agissent localement. Les essences (1) possèdent un grand pouvoir de diffusion, de cette manière, cette voie de diffusion externe à travers la peau permet de penser que le traitement agit également de manière générale.
Lors d’un bain aromatique, il a été prouvé que les essences traversent les téguments pour arriver très rapidement dans la circulation sanguine. Elles seront éliminées notamment par les poumons et les reins. Ces organes ainsi bénéficieront de leurs propriétés désinfectantes, antispasmodiques ou stimulantes.

BAINS

Différents bains aux essences sont recommandés :

-Le genièvre pour les rhumatisants et les arthritiques.
-La marjolaine,  thym, romarin, sauge comme bains fortifiants.
– Enfin les bains de lavande sont calmants, de même que le tilleul.

On trouvera, à l’étude particulière des essences, les diverses indications des bains généraux et locaux.

Dans les temps anciens, on s’est penché sur le traitement des affections générales avec des produits naturels. Ainsi on a trouvé que des badigeons de teinture d’iode, ou des frictions avec des liniments à base d’ail, d’huile d’olives, de camphre, tout en tenant compte des propriétés d’absorption de la peau pouvaient s’avérer efficaces.

Dans les pharmacies, les applications cutanées de diverses pommades contenant un principe actif (anticoagulant, hormonal) entraînent un retentissement sur l’organisme entier.

PARTICULARITÉS

Outre toutes ces particularités, les essences disposent d’un pouvoir de pénétration à travers le revêtement cutané. Elles sont solubles dans les graisses de la peau. En effet, traversant très rapidement les couches externes, elles passent très rapidement dans le sang.

Par conséquent, outre leur activité propre, les essences peuvent servir de support, de véhicule à divers autres médicaments destinés à être appliqués localement dans le but d’en obtenir des effets généraux (alcaloïdes, glucosides divers).

LA SILICE

Apprenez sur cet élément minéral très répandu sur la terre

Longtemps, le corps humain a ignoré son rôle. Mais à la lumière de nombreuses expériences, les chercheurs ont montré que la silice est l’un des composants les plus importants des tissus conjonctifs. Lesquels comprennent à la fois les cartilages, les tendons des articulations, et les éléments de la paroi des artères. Et, la silice les rend plus résistants et plus élastiques.

SILICE ET RHUMATISMES

La silice permet de mieux fixer le calcium sur l’os et améliore la trame du collagène qui assure la souplesse des tissus. Il est établi que dans les déminéralisations, les pertes en silice sont plus précoces que les pertes en calcium au niveau de l’os. Le silice est de plus, un élément de structure, dont dépend l’élasticité des tissus. Dès que le taux de silice diminue, la teneur en calcium des tissus conjonctifs augmente, et leur élasticité diminue. Par ailleurs, la silice accélère la consolidation des fractures, probablement grâce à ce rôle de fixateur du calcium.

SILICE ET ATHÉROSCLÉROSE

Une étude réalisée en Finlande, sur une période de 25 ans, a révélé que la mortalité par maladie coronarienne (angine de poitrine, infarctus) des habitants de l’Est de la Finlande était le double de celle des Finlandais de l’Ouest. Des études très poussées ont permis de découvrir que le seul facteur significativement différent entre les deux populations était la concentration de silice dans l’eau de boisson. Très basse à l’est (où la mortalité est élevée) et normale à l’ouest (où la mortalité est faible). La silice joue donc un rôle prépondérant dans la prévention des maladies vasculaires en rétablissant l’élasticité de la paroi artérielle, indispensable pour amortir les variations de la pression sanguine.

POURQUOI MANQUE-T-ON DE SILICE ?

L’eau et de nombreux légumes et fruits assurent les apports en silice nécessaires à l’organisme. La silice est concentrée dans les pelures, et les téguments des céréales. Il existe des carences : – car l’eau de boisson peut être pauvre en silice (en pays calcaire par exemple)

– car l’alimentation moderne, à base de pain blanc, de légumes décortiqués et de fruits pelés, ne couvre plus les besoins.

QUE FAIRE ?

La phytothérapie permet de remédier à ce manque : de nombreuses plantes riches en silice biodisponible nous apportent cet élément qui nous veut du bien comme l’alfalfa, le bamboosil, la prêle.

La prise régulière de gélules de poudre totale de ces plantes, ou leur utilisation en voie externe permettra de restaurer l’élasticité des tissus, de limiter l’évolution des rhumatismes et de prévenir l’apparition des complications de l’athérosclérose.

Sources : familiales