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Encens ou oliban

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C’est l’huile essentielle anti-déprime par excellence

 

HUILE ESSENTIELLE D’OLIBAN

 

Boswellia carteril

 

DIFFÉRENTES VERTUS :

– Antidépressives.  En petites quantités, elle peut calmer, réguler le stress et favoriser le sommeil. Employée en plus grande quantité, elle possède des vertus dynamisantes.

– Expectorantes. Elle dégage les bronches et stimule les défenses immunitaires.

– Dermatologiques. Elle raffermit et régénère la peau. Elle est également recommandée en cas de sécheresse de la peau.

APPLICATIONS PRATIQUES :

Domaine de la santé :

– Renforcement du système immunitaire :

Mélanger 10 gouttes d’huile essentielle d’encens dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale, verser dans le bain. Temps de relaxation : une dizaine de minutes. 

– Système respiratoire :

Pour dégager les bronches : diluer 3 gouttes d’huile essentielle d’encens dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale et masser le plexus solaire. 

– Propriétés sédatives :

En cas d’insomnie : ouvrir le flacon d’huile essentielle d’encens et respirer profondément 3 à 5 fois.

– Excellent antidépresseur :

En cas de troubles de l’humeur :  diluer 1 goutte d’huile essentielle d’encens dans 3 gouttes d’huile d’amande douce. En déposer sur le poignet plusieurs fois par jour.

Domaine de la beauté :

– Hydratation de la peau :

En cas de peau sèche, ajouter 1 goutte d’huile essentielle d’encens dans une noisette de crème de jour. Appliquer le matin après avoir procédé au nettoyage du visage. 

Habitat :

Parfumer sa maison aux senteurs orientales :

Pour retrouver les saveurs olfactives d’Orient, il suffit d’en verser quelques gouttes dans un diffuseur et de laisser agir quelques minutes.

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