Citron, huile essentielle de

Blog Arts essentiels - webmaster Geneviève Reiter - Bordeaux

Cette huile essentielle est la meilleure amie de votre foie :

Elle aidera à sa dépuration et à la régénération des fonctions hépatiques lorsque celles-ci seront mises à mal. On lira ici ses propriétés, mais pour en connaître plus sur les propriétés de la plante, lire l’article citronnier :

 

Les indispensables : l'huile de citron

Citrus limonum

 

HUILE ESSENTIELLE DE CITRON

 

PROPRIÉTÉS :

 

Antiseptiques. Elle purifie la peau, assainit l’atmosphère, elle est également un désinfectant domestique.

Effets désinhibiteurs mais aussi sédatifs. L’huile essentielle de citron a le pouvoir de décontracter, mais aussi de redonner du tonus pour retrouver sa concentration.

UTILISATIONS :

Domaine de la beauté :

– En dermatologie : effet astringent

– En cas de peau grasse : diluer 1 goutte d’huile essentielle de citron dans 1 cuillère à café d’huile de noisette et appliquer sur le visage..

– En soins capillaires : pour lutter contre les pellicules

– Ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de citron dans votre dose de shampoing.

– En esthétique : traitement de la cellulite

– Se masser au quotidien avec : 1 cuillère à soupe d’huile de germes de blé + 3 gouttes d’huile essentielle de citron .

Domaine de la santé :

– Vertus digestives

Voie externe :

– Pour faciliter la digestion :

Déposer 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de citron sur un sucre. A prendre en fin de repas. 

– Efficace contre les nausées :

Pour les femmes enceintes après 3 mois : Déposer 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de citron sur un sucre. A prendre en fin de repas. 

Voie interne :

Réduire la fatigue :

– Mélanger 4 gouttes d’huile essentielle de citron dans 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce et verser dans l’eau du bain.

Domaine de l’habitat :

Pour assainir l’air ambiant de votre intérieur : verser quelques gouttes d’huiles essentielles de citron dans un diffuseur et le mettre en marche pendant 4 à 5 minutes.

Dans les produits d’entretien : ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de citron pour renforcer leur efficacité antiseptique.

 

PRÉCAUTIONS PARTICULIÈRES

L’huile essentielle de citron ne doit pas être appliquée pure sur la peau car elle peut s’avérer irritante. Elle est aussi photosensibilisante (*).

 

 

 

(*) Photosensibilisante : Définition Larousse : la photosensibilisation est une sensibilisation de la peau, surtout ses parties peu pigmentées, qui a une réaction anormale à la lumière solaire à la suite de l’absorption de certains végétaux ou substances appelés photosensibilisants.

 

Co-auteur, Geneviève Reiter, avec Yvonne Chatillon,
Stages et études en phyto-aromathérapie ;
Née à Neuilly sur Seine, habitant Bordeaux (33), près de la mer !
Passionnée de médecines naturelles, naturopathie, bridge et spiritualité.

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