5 principales
L’huile d’onagre
Elle est extraite des graines de la primevère du soir.
Elle est riche en acide linoléïque et gamma linolénique (vitamine F)
Oenothera Biennis
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PARTIE UTILISÉE – l’huile extraite de la graine 400 mg/gélule
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HUILE D’ONAGRE |
POSOLOGIE CONSEILLÉE : 3 gélules le matin, |
PROPRIÉTÉS TRADITIONNELLES : – Apport des précurseurs des prostaglandines de la série 1. |
INDICATIONS TRADITIONNELLES : – Problèmes hormonaux : troubles prémenstruels, ménopause, frigidité, impuissance |
L’huile de ricin
Extraite de la graine décortiquée, l’huile de ricin est utilisée depuis des générations pour résoudre rapidement les problèmes occasionnels de transit intestinal. Elle permet également d’atténuer les taches de rousseur de la peau
PARTIE UTILISÉE : L’huile extraite de la graine
500 mg/gélule |
POSOLOGIE CONSEILLÉE : 4 à 6 gélules le soir
. en cure 2 à 3 jours |
PROPRIÉTÉS TRADITIONNELLES: – Laxatif
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INDICATIONS TRADITIONNELLES : – Constipation occasionnelle
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L’huile d’olive
L’huile d’olive est extraite par première pression à froid. Traditionnellement, elle est utilisée pour faciliter l’élimination de la bile et désengorger le foie
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| Olea europaea drawn by William Miller from « The Botanical Cabinet » (London 1817-1833) plate 456 |
Olea europaea
PARTIE UTILISÉE : l’huile extraite de l’olive
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HUILE D’OLIVE
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POSOLOGIE CONSEILLÉE : 4 à 6 gélules
le matin à jeun
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PROPRIÉTÉS TRADITIONNELLES : – Troubles hépato-biliaires |
INDICATIONS TRADITIONNELLES : – Foie engorgé – Digestion difficile |
L’huile de germe de blé
L’huile de Germe de blé est un véritable produit-phare en phytothérapie
Cette huile est l’une des sources naturelles les plus riches en vitamine E, qui possède de remarquables propriétés anti-athéromateuses. Elle est employée pour régulariser le taux du bon cholestérol, le HDL. Ces propriétés sont encore renforcées par la présence de lécithine et d’acides gras insaturés
PARTIE UTILISÉE : l’huile extraite du germe 400 mg/capsule |
HUILE DE GERME DE BLÉ
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POSOLOGIE CONSEILLÉE : 2 à 4 gélules par jour en 2 prises |
PROPRIÉTÉS TRADITIONNELLES : – Apport en vitamine E.
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INDICATIONS TRADITIONNELLES : – Excès de cholestérol, prévention des effets de l’athérosclérose, artérite, troubles vasculaires de la circulation cérébrale chez le sujet âgé.
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L’huile de bourrache
L’huile de Bourrache naturelle est extraite de la graine
Elle contient deux acides gras essentiels (vitamine F) :
– l’acide gamme linolénique et l’acide linoléïque dont les propriétés sont nombreuses en tant que précurseurs d’hormones tissulaires
– les prostaglandines de la série 1
Borago officinalis
La bourrache officinale
PARTIE UTILISÉE : l’huile extraite de la graine 400 mg/gélule |
HUILE DE BOURRACHE |
POSOLOGIE CONSEILLÉE : 1 à 2 gélules 2 fois par jour en usage interne ou externe |
PROPRIÉTÉS TRADITIONNELLES : – Apport d’acide gamma linolénique et d’acide linoléïque précurseurs des prostaglandines de la série 1. |
INDICATIONS TRADITIONNELLES : – Peau : régénérescence des tissus, souplesse et élasticité de la peau, antiride, vergetures, eczéma atopique du nourrisson. – Vieillissement : lutte contre le vieillissement des tissus. |
Sources :
– Photographie : auteur : Hans Bernhard (Schnobby)
– Photographiques : Wikimedia Domaine Public
Image parPetra Göschel de Pixabay
Image parCouleur de Pixabay
Co-auteur, Geneviève Reiter, avec Yvonne Chatillon,
Stages et études en phyto-aromathérapie ;
Née à Neuilly sur Seine, habitant Bordeaux (33), près de la mer !
Passionnée de médecines naturelles, naturopathie, bridge et spiritualité.
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Commentaire deMichel du 22/08/2013 15:30:19La Nature est très riche !Je ne savais pas qu'elle venait d'une primevère…Bonjour Geneviève !