Plantes médicinales, gélules et tisanes

Blog Arts essentiels - webmaster Geneviève Reiter - Bordeaux

Les gélules de poudres de plantes, doivent être préparées à partir d’espèces végétales de première qualité et renfermer tous les principes actifs de la plante

La poudre totale, à principes actifs titrés, permet l’assimilation par l’organisme de l’ensemble des constituants de la plante. Lors de vos achats, vous devez demander des gélules de plantes qui doivent vous garantir :

– l’origine et la nature des plantes,
– les principes actifs titrés,
– le contrôle bactériologique.

LES PLANTES MÉDICINALES POUR LES MAUX QUOTIDIENS – TISANES

AMINCISSEMENT

    Embonpoint, obésité

Thé vert

Les tisanes suivantes vous aideront à perdre vos kilos superflus. Vous devez également suivre un régime alimentaire et appliquer les bons principes diététiques :

• GERMANDREE et THÉ VERT (pour un surpoids important);
• ORTHOSIPHON et SUREAU (pour un léger surpoids).

MANIFESTATIONS ARTICULAIRES DOULOUREUSES 

Rhumatismes, Arthrose

Reine des près

Selon le Midi-Libre, l’arthrose touche 7 millions de personnes en France. Un vrai fléau social  de plus si la maladie s’installe de façon chronique. Les plantes suivantes vous permettront de lutter efficacement :

• CASSIS et HARPAGOPHYTUM (douleurs articulaires chroniques);
• REINE DES PRÈS et SAULE (douleurs articulaires occasionnelles).

DIGESTIONS DIFFICILES

Ballonnements, lourdeurs d’estomac

Houblon

Les grands responsables : souvent une mastication insuffisante accompagnée de repas trop copieux ou absorbés trop rapidement.
Les tisanes aux vertus digestives :

• FENOUIL et ANGÉLIQUE (digestions difficiles courantes);
• ANIS VERT et HOUBLON (digestions difficiles occasionnelles).

PEAU – ACNÉ

Problèmes de peaux, Dépuratifs de la peau

Plaintain

Les jeunes, entre 12 et 25 ans sont les plus sujets à l’acné.  Les conséquences morales ne doivent pas être sous estimées.
Il est nécessaire de réagir et d’utiliser des plantes dépuratives de la peau :

• BARDANE et PENSÉE SAUVAGE (formes rebelles)
• PISSENLIT et PLANTAIN (acné non infectée)

ÉTAT GRIPPAL

Toux, Bronchites, Rhumes

Lierre

Vous désirez éviter les antibiotiques et leurs effets secondaires. Faites confiance aux méthodes douces, moins fatigantes, moins agressives, telles que les poudres de plantes achetées en pharmacie :

• EUCALYPTUS et HYSOPE (rhumes, état grippal);
• BOUILLON BLANC et LIERRE (toux, bronches).

PROBLÈMES CIRCULATOIRES

Jambes lourdes, Varices, Hémorroïdes

Vigne rouge

Trop de femmes sont atteintes par les problèmes circulatoires qui se transmettent de mère en fille. La solution ? Activité physique (marche) et prise régulière des infusions suivantes :

• VIGNE ROUGE et MARRONNIER D’INDE (troubles ressentis régulièrement);
• HAMAMÉLIS et AIRELLE MYRTILLE (troubles occasionnels, le soir ou après une longue station debout).

FATIGUE

     Tonus, Dynamisme

Cynorhodron

Quelques millions de Français prennent des médicaments pour le tonus. N’allongez pas la liste. Les plantes vous offrent une solution efficace, sans accoutumance;

• MATE et CANNELLE (effet durable);
• KOLA et CYNORRHODON (effet « coup de fouet »).

TROUBLES DU SOMMEIL

Aspérule

Selon le journal Le Monde, un Français sur trois se plaint de troubles du sommeil, dont 15 à 20 % d’insomnie chronique, avec des symptômes qui durent depuis plus d’un mois et qui sont associés à une fatigue ou à une somnolence diurne excessive : alors que la réponse est dans une connaissance des mécanismes du sommeil et la redécouverte de plaisirs simples comme boire le soir une infusion en famille ;

• VALÉRIANE et PASSIFLORE (troubles fréquents);
• ASPÉRULE ODORANTE et ORANGER AMER (troubles occasionnels).

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Sources familiales

Co-auteur, Geneviève Reiter, avec Yvonne Chatillon,
Stages et études en phyto-aromathérapie ;
Née à Neuilly sur Seine, habitant Bordeaux (33), près de la mer !
Passionnée de médecines naturelles, naturopathie, bridge et spiritualité.

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